Tutto sulla Moringa e su come aiuta a migliorare la vostra salute
La maggior parte di quei cibi sani che si consumano hanno un unico nutriente. Dalle carote si ottiene la vitamina A. Gli agrumi hanno la vitamina C, mentre le noci hanno la vitamina E. Le foglie di moringa si distinguono come un superalimento poiché una singola tazza di queste foglie tritate si rivela essere un’eccellente fonte di calcio, ferro, riboflavina, vitamina B6 e vitamina C con quantità significative di magnesio, vitamina E, vitamina A e potassio. Le foglie della pianta hanno in realtà concentrazioni di vitamina C più elevate rispetto alle arance. Ciò significa che la moringa può aiutare a …