Press "Enter" to skip to content

Kumpulan Rahasia Tubuh Langsing Ala Artis Korea

Bagi yang menyukai hal-hal yang berbau negeri ginseng atau Korea, pasti tahu betul bahwa para artis Korea memiliki bentuk tubuh yang langsing dan juga putih mulus. Tentu hampir semua wanita menginginkan bentuk badan seperti para anggota SNSD yang memiliki bentuk kaki yang panjang dan mulus, belum lagi bentuk tubuh dari Seo In Young yang terlihat seksi, atau bisa juga anda penasaran dengan anggota Secret yang mampu kurus dalam waktu yang cepat. Pola Diet Smart Detox Synergy

Berikut ini resep menu makanan dari para artis Korea yang membuat tubuh mereka langsing.

1. Diet Pisang model Seo In Young

Diet pisang ini memang memiliki kemampuan dalam membentuk wajah anda yang akan terlihat lebih kecil. Selain itu diet pisang ini juga mampu membakar lemak khususnya di daerah pinggang dan perut. Sehingga tak heran jika Seo In Young pun melakukannya. Pada pagi hari Seo in Young akan makan 1-2 pisang dan 2 gelas air putih, selanjutnya pada siang harinya ia akan makan camilan yang tidak berminyak dan sehat. Untuk camilan yang biasa ia makan, ia biasanya akan makan ½ – 1 pisang ketika lapar. Dan pada malam hari ia akan makan makanan korea yang terbuat dari beras dan rempah-rempah.

2. Diet Kalori personil SNSD

Para anggota SNSD ini mengkonsumsi kalori dalam setiap harinya hanya 1500 kalori. Menu makanan mereka yaitu 50 gr rempah, 5 potong brokoli, 150 gr nasi merah serta 100 gr dada ayam.

3. Diet 2AM Changmin

2AM Changmin ini cukup menjadi pusat perhatian saat ia mengumumkan menu dietnya yang mampu menurunkan berat badan hingga 30 kg. Diet ini ia pertahankan hingga 5 tahun. Sehingga tak heran jika tubuhnya sekarang ini tampak langsing. Pada pagi hari ia makan dengan multi vitamin, sebuah ubi yang berukuran sedang serta salad tanpa saus. Untuk snacknya ia biasa makan 4 putih telur dan ½ ubi. Saat makan malam ia makan 1 dada ayam atau 7 putih telur saja. Setelah ia melakukan olah raga iapun hanya akan makan ½ apel 15 menit kemudian ia makan 1 sekup protein.

Selain cara diet diatas, ada cara lain untuk menurunkan berat badan tanpa ribet dan sangat ampuh, yaitu dengan mengikuti program Smart Detox Synergy.