Press "Enter" to skip to content

Cara Cepat Meredakan Hidung Tersumbat Secara Alami

Cara Cepat Meredakan Hidung Tersumbat Secara Alami – Hidung tersumbat merupakan salah satu penyakit yang sangat mengganggu aktivitas kita sehari-hari. Pada dasarnya penyebab terjadinya hidung tersumbat ini dikarenakan : infeksi, alergi, kelainan struktural dan vasomotor rhinitis.
Jika anda sedang mengalami hidung tersumbat, dan mungkin sudah mulai bosan bila terus mengganggu aktivitas anda. Jangan panik tentu akan ada solusi cepat yang aman untuk meredakan hidung tersumbat tersebut. Berikut beberapa Cara Cepat Meredakan Hidung Tersumbat Secara Alami :

Cara Cepat Meredakan Hidung Tersumbat Secara Alami

  1. Makanan yang Pedas

Qkinian.com – Ternyata makan makanan yang pedas itu bisa menjadikan cara untuk mengatasi hidung tersumbat. Makanan yang pedas bukan saja cabai ataupun paprika, akan tetapi jahe juga bisa untuk meredakan hidung tersumbat. Anda dapat mengolah jahe sebagai wedang hangat di rumah. Jika anda ingin makan makanan yang pedas dari cabai boleh saja asal jangan berlebihan karena bisa berdampak buruk pada tubuh anda.

  1. Perbanyak Minum Teh

Selain dari cara tersebut di atas anda juga dapat mencoba alternatif lain yang lebihgampang kita jumpai yaitu dengan mengkonsumsi minum teh hangat pastinya. Karena jika anda banyak minum teh dapat bermanfaat agar anda tidak mudah dehidrasi, dan pastinya akan mengurangi rasa nyeri tenggorokan yang disertai dengan hidung tersumbat.

  1. Lemon dan Madu

Ternyata  buah lemon dan madu ini juga merupakan salah satu solusi yang tepat untuk meredakan hidung tersumbat. Banyak orang berkata bahwa lemon dan madu inimerupakan bahan utama yang baik untuk meredakan hidung tersumbat. Caramengolahnya cukuplah mudah, siapkan buah lemon yang masih segar lalu peraslah buah lemon tersebut dan campurkan segelas air hangat dengan air perasan buah lemon tadi. Kemudian tambahkan madu sebanyak 2 sendok makan. Campuran ramuan ini akan membantu meredakan hidung tersumbat dan nyeri tenggorokan.

  1. Minyak Zaitun & Minyak Kayu Putih

Selain dari beberapa cara di atas anda juga dapat memakai minyak zaitun dan minyak kayu putih untuk meredakan hidung tersumbat. Cara mengolahnya tidaklah sulit. Anda cukup siapkan kurang lebih 6 sendok teh minyak zaitun dan tuangkan pada mangkok kecil. Lalu tambahkan kurang lebih 6 tetes minyak kayu putih lalu campurkan, aduk hingga merata. Kemudian siapkan tisu yang dibentuk gulungan kecil yang seukuran dengan lubang hidung anda. Setelah itu celupkan 1 gulungan tisu tadi ke dalam campuran minyak yang telah tercampur tadi. Lalu masukkan 1 gulungan tisu yang terlumuri minyak tadi ke dalam lubang hidung anda yang tersumbat. Lakukan proses ini selama kurang lebih 2 jam pada waktu malam hari menjelang tidur. Manfaat minyak kayu putih ini tentunya dapat meringankan pernapasan anda saat hidung anda sedang tersumbat. Karena minyak kayu putih dapat membersihkan dan melegakan sinus anda.

Mungkin ini beberapa Cara Cepat Meredakan Hidung Tersumbat Secara Alami yang dapat anda coba di rumah. Semoga beberapa cara alami ini bermanfaat untuk anda.